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SOS boutons : mes indispensables !

Produits contre boutons

Le bouton, cette toute petite chose qui peut gâcher la vie, très rapide à apparaitre mais beaucoup plus difficile à éradiquer, donne souvent de quoi s’arracher les cheveux de la tête ! Hormis le fait d’être disgracieux, le bouton est également douloureux, principalement lorsqu’il reste sous la peau. Dès lors, il est très difficile de ne pas y toucher, la tentation est bien souvent trop grande. C’est à partir de ce moment que cela devient un cercle vicieux : tu touches à ton bouton, tu le tripotes, tu t’acharnes, et tu déplaces des bactéries ne faisant que propager la machine infernale et créant des petites cicatrices encore plus coriaces que le boutons préexistants.

Il est vrai que des produits dit « miracles », pour lutter contre l’acné, sont très nombreux sur le marché, les marques regorgent d’ingéniosité pour attirer les adolescents ou les adultes souffrants d’acnés, pourtant ces produits ne sont pas toujours très efficaces.

C’est pourquoi, avant de se jeter sur le premier produit venu, il y quelques règles de base à respecter afin de prévenir plutôt que de guérir :

  • Évitez de manger trop gras et trop sucré (opte pour une alimentation riche en fibres, céréales, fruits et légumes).
  • Buvez tout le long de la journée.
  • Dormez, la fatigue et le stress engendrent un état propice aux développement des boutons.
  • Évitez la clope et l’alcool.
  • Fuyez les endroits trop pollués au maximum.
  • Prenez soin de votre peau avec un nettoyage quotidien.
  • N’utilisez pas de produits cosmétiques non adaptés à votre peau.
  • Ne vous touchez pas le visage avec vos mains
  • Lavez vos taies d’oreillers régulièrement ! 

Si vous suivez la plupart de ces conseils, vous mettrez toutes les chances de votre côté et les risques seront grandement diminués, mais si, comme moi, vous subissez tout de même l’attaque régulière de boutons vous gâchant la vie, alors je vous conseille les produits suivants (à appliquer ponctuellement en plus de votre routine quotidienne – ma routine soin du matin et ma routine soin du soir -) :

L’huile essentielle d’arbre à thé

L’huile essentielle d’arbre à thé est le premier produit, efficace que j’ai déniché. J’utilise celle de chez The Body Shop depuis quelques années déjà, et j’ai toujours renouvelé mon flacon.

De nombreuses huiles essentielles peuvent convenir, mais à mon sens le Tea tree est la plus efficace. C’est un antibactérien et anti-inflamatoire puissant qu’il faut appliquer localement à l’aide d’un coton tige à raison de 3 fois par jours en moyenne. En 24h le bouton aura bien dégonflé et en 48/72h il ne sera plus qu’un mauvais souvenir.

D’une efficacité redoutable, son seul bémol est l’odeur très forte qu’elle dégage, on aime ou on aime pas !

Tea tree oil - boutons

Effaclar Duo+ de la Roche Posay

Ayant terminé mon huile d’arbre à thé, et n’ayant pas anticipé son rachat, j’ai dû dégoter un nouveau produit lors de mes vacances. Je me suis tourné vers Effaclar duo+ de la Roche Posay pour les jolies promesses qu’il me proposait.

Aujourd’hui, j’ai complètement adopté ce produit ! Aussi bluffant que l’arbre à thé, ce gel frais (non collant/ non gras) s’applique non pas localement mais plutôt sur des zones à traiter. Pour ma part, j’en dépose une couche sur la zone menton/mâchoire puisque c’est l’endroit qui me pose souci. Quelques heures après la première application, les imperfections sont déjà minimisées à vue d’oeil ! Les plus de ce produit c’est qu’il agit également en amont pour éviter que les imperfections ne laissent de marque et l’odeur est agréable. le côté moins attrayant c’est, qu’appliquer sur une zone du visage, il assèche la peau. Je vous conseille donc d’appliquer une crème hydratante dans un second temps, si vous ne voulez pas que votre peau se dépouille.

boutons

Les patchs Neutraliseurs de boutons

Il existe également des patchs anti-imperfections que l’on dépose sur le bouton et qu’on laisse diffuser en continu. Normalement, le produit agissant toute la nuit, le lendemain le bouton doit avoir dégonflé et les rougeur doivent être apaisées. Très franchement, je ne suis pas très convaincue par ce système, que je trouve beaucoup moins efficace que les précédents, mais j’ai lu tellement d’avis positifs sur le Pure System de Yves Rocher que je tenais tout de même à vous les présenter pour vous faire une idée de ce que l’on peut trouver sur le marché. Ceux de chez Yves Rocher sont formulés à base de pulpes d’aloé vera bio pour ses vertus réparatrices, de lavande bio pour apaiser et de l’acide salicytrique pour ses propriétés antibactériennes.

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Cicalfate : mon remède anti-cicatrices

Mon dernier indispensable contre l’acné n’est pas un produit pour lutter véritablement contre les boutons, il intervient plutôt après la bataille, pour réparer les dégâts causés par l’ennemi. En effet, Cicalfate d’Avène est une crème réparatrice, enrichie en eau thermale, pour les peaux sensibles et irritées.

Grâce au Sucralfate, ce produit m’aide à estomper les cicatrices de boutons. Ce n’est pas un produit miracle, il faut s’y prendre dès que les dégâts sont là, être assidue et patiente, mais Cicalfate accélère considérablement la réparation de l’épiderme en stimulant le processus de cicatrisation. Le must du must c’est que les sulfates de cuivre et de zinc présent dans cette crème vont également jouer un rôle assainissant en évitant la prolifération bactérienne.

Appliquez ce produit de préférence le soir, car il est assez gras, et localement sur les zones à traiter.

Cicalfate - contre cicatrices boutons

Produits contre les boutons

Il existe également des recettes maison, dont le principe est toujours le même : assécher le bouton. Ce n’est pas vraiment mon truc de me coller du dentifrice, du vinaigre ou encore de la tomate sur le visage, mais il parait que c’est plutôt efficace, à bon entendeur !

Attention, les produits cités dans cet article sont conseillés pour intervenir contre l’acné légère à modérée. En aucun cas cela ne vous dispense d’aller consulter un dermatologue en cas d’Acné sévère et persistante.

Et vous quel sont vos produits miracles pour lutter contre l’acné ? 

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#1 Morning routine : soin du visage

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Cela fait une éternité que je ne vous ai pas présenté de routine complète pour le visage, aujourd’hui je me rattrape en vous présentant ma morning routine ! Elle n’est pas bien compliquée, mais je l’a trouve plutôt efficace.

Mon premier geste en sortant de ma douche, c’est d’attraper ma brume d’eau thermale de chez Avène pour m’en pshiter sur le visage ! Cette eau thermale est la plus faiblement minéralisée c’est donc la plus douce. Elle est idéale pour apaiser ma peau échauffée après le passage de ma serviette de toilette (même si j’y vais toujours délicatement et par tapotement), puis pour retirer les résidus de calcaire que l’eau de la douche a pu laisser sur mon visage. L’eau thermale va fortifier ma peau sensible en agissant comme un bouclier. Elle a des effets apaisantes, anti-irritantes, anti-rougeurs, elle favorise également une meilleur hydratation et la cicatrisation, bref elle a tout bon ! Si vous utilisez un tonique, ce qui m’arrive de temps à autre, il ne faut pas pour autant négliger l’eau thermale car ils n’ont pas les mêmes fonctions. Dans ce cas, appliquez l’eau thermale dans un premier temps et la lotion en deuxième lieu. Enfin, je vous conseille de la laisser agir sur votre peau quelques secondes, puis de la retirer délicatement avec un coton, mouchoir ou serviette car il ne faut pas la laisser sécher sur le visage, cela risque d’entrainer une déshydratation de la peau (l’eau attire l’eau).

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Ensuite, j’applique ma crème de jour qui est celle pour peau sensible de chez Bioderma, la Créaline Tolérance +, mélangée à quelques goûtes du sérum Ca + c d’Odacité, que je vous ai présenté précédemment. J’ai découvert le soin Créaline Tolérance + lors d’un évènement organisé par la marque. La maquilleuse professionnelle, Alexandra Schiavia, me l’avait appliqué et j’avais tout de suite aimé sa texture très fluide, légère et non grasse, qui pénètre rapidement (idéal en base de maquillage). Ce soin a pour but d’améliorer durablement le seuil de tolérance de la peau. Pour être franche, je n’ai pas remarqué d’effet miracle, mais je constate tout de même une véritable amélioration sur les rougeurs, qui se font moindres depuis quelques temps, ainsi que sur les picotements de ma peau. La peau est également plus souple et rebondie. La Créaline Tolérance + est donc parfaite pour les peaux qui ne supportent pas grand chose !

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Après la crème de jour, je finis par appliquer mon contour des yeux de la même gamme que ma crème : Créaline Yeux. Sa texture est assez riche, j’ai été surprise et séduite par sa consistance plutôt épaisse. Encore une fois, le produit pénètre rapidement sans laisser de film gras, on peut donc appliquer son anti-cernes favori sans aucun risque de déplacement de matière. Ce contour des yeux diminue largement la sensation d’inconfort que peut subir la peau fine de l’oeil et lorsque cela n’est pas suffisant de rajouter quelque goûtes de mon sérum yeux Ba + S d’Odacité.

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Et puis c’est tout ! Ma routine du matin n’est pas bien compliquée car j’avais besoin de quelque chose de rapide, efficace et de simple ! Le soir, c’est un peu (beaucoup) différent, j’utilise davantage de choses que je vous présenterais prochainement lors de ma Night routine !

Et vous quels sont vos soins du moment ? 

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Weleda – Nouveautés à L’Arnica

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Après une dizaine d’années sans sport, à cause de problèmes aux genoux, j’ai décidé de me remettre à bouger ! J’ai déjà 23 ans et je compte bien ne pas finir encroutée dans un canapé. Du coup, j’essaye de courir une fois par semaine (j’y vais doucement pour me réhabituer, il ne faut pas faire n’importe quoi !). Le problème, c’est que mes douleurs aux genoux n’ont pas disparu comme par magie, et puis, comme je n’ai plus l’habitude de faire de l’exercice physique j’ai parfois quelques courbatures, bien que je m’étire avant et après l’entrainement.

C’est pourquoi quand j’ai entendu parlé des nouveautés Weleda à l’Arnica Bio, de Roumanie, pour le sport j’ai sauté sur l’occasion ! Les produits à l’arnica de chez Weleda n’ont plus rien à prouver (qui n’a jamais eu un tube d’Arnicagel dans son placard ?), j’avais donc beaucoup d’espoir dans ces 2 nouveaux produits que sont le bain récupération sportive et le gel douche sport.

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Le bain récupération sportive à l’Arnica 

J’utilise ce produit principalement quand je vais courir en fin de journée. C’est tellement agréable de pouvoir se délasser dans un bon bain chaud, détendre tout ses muscles avec un fond de musique ou un bon bouquin entre les mains, le tout en appréciant cette délicieuse odeur de plantes médicinales.

L’arnica va agir sur le corps grâce à ses propriétés apaisantes et calmantes, le romarin grâce à ses vertus tonifiantes et la lavande va aider les muscles et l’esprit à se relaxer, parfait pour continuer à se vider la tête après une séance de running ! Après quelques minutes à se prélasser, on sent que les sensations de raideur et de fatigue se dissipent petit à petit.

Si vous n’êtes pas sportif, il vous sera également très utile pour dissiper les sensations de raideur et de fatigue après une journée exténuante. J’aime d’ailleurs me faire un bain de pied après une longue journée où j’ai passé mon temps à piétiner.

weleda1Gel douche Sport à l’Arnica

Contrairement au bain récupération sportive, j’utilise le Gel douche sport plutôt lorsque je cours le matin et que je n’ai pas forcément le temps de prendre un bain. Tout comme le bain récupération, il est formulé avec de l’arnica, du romarin et de la lavande, il est donc aussi vivifiant, stimulant et apaisant. Sa base lavante végétale est douce, hydratante et très agréable sur la peau, une sensation de fraicheur glisse sur le corps ce qui est appréciable après l’effort ! Lui non plus n’est pas exclusivement réservé aux sportifs, il peut convenir à toutes personne recherchant un gel douche « énergisant » !

Pour différencier ces deux premiers produits, je dirais que le Bain Récupération sportive à l’Arnica est davantage défatiguant et délassant, tandis que le Gel Douche Sport à l’Arnica apporte plus de tonus et d’énergie.

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L’huile de Massage à l’Arnica

L’huile de massage n’est pas une nouveauté (elle existe depuis 1939 !), mais puisqu’elle fait partie de la même gamme et que je l’adore je tenais à vous la présenter. Tout comme les deux précédents produits, cette huile est enrichie en extraits de fleur d’Arnica bio. Cette huile peut s’utiliser avant l’effort, en frictions rapides, pour préparer le corps à l’activité sportive. Cela va avoir une action réchauffante sur les muscles et donc les bienfaits de l’échauffement seront décuplés. Mais, elle peut aussi être appliquée après le sport, en massages amples et lents pour aider le corps à récupérer en prévenant de la fatigue et des raideurs. Sa texture formulée à base d’huile de tournesol et d’olive permet au produit de glisser facilement sur la peau. Elle est d’ailleurs recommandée par les masseurs kinésithérapeutes et est N°1 des huiles pharmaceutiques (en France). Et puis, pour ne rien gâcher, la peau est nourrie, assouplie et plus tonique, tout le monde peut donc une nouvelle fois bénéficier des bienfaits de ce dernier produit.

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Vêtements  : Décathlon / chaussures  : Adidas

Et vous, pratiquez-vous du sport et avez-vous déjà adopté ce trio gagnant ?  

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