Dites stop à la Cellulite ! (Concours)

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Les poils, les soins des pieds, l’hygiène dentaire, les menstruations, autant de sujets beaucoup moins glamour mais tout aussi important que les soins capillaires ou corporels ! Aujourd’hui, j’avais envie d’aborder le sujet « cellulite » car bien qu’elle peut être plus conséquente chez certaines personnes, elle concerne 93% des femmes ! Autrement dit, seulement 7% ont la chance de ne pas connaitre ce problème.

La cellulite, qu’est-ce que c’est ?

À cause d’un manque d’activité sportive, d’une mauvaise alimentation ou encore des hormones, de la cellulite peut se former sur notre corps. Les zones principales concernées sont  les cuisses, les hanches et les fesses. Concrètement, la cellulite se forme lorsqu’un surplus de cellules graisseuses viennent compacter les fibres du corps (car les capacités de stockage sont saturées) et, par conséquent, bloque la bonne circulation des tissus et de l’eau. En effet, les toxines ne pouvant plus être évacuées, elles vont alors s’accumuler et créer une inflammation. La peau, qui a perdu de son élasticité, devient alors irrégulière, c’est ce que l’on appelle communément « peau d’orange » ou encore « capitons ».

La cellulite d’origine adipeuse.

C’est la cellulite due à une mauvaise hygiène de vie, entendu par un manque d’activité sportive et d’une mauvaise alimentation. Elle n’est pas naturellement visible, elle apparait uniquement lorsque l’on pince la peau.

La cellulite d’origine Aqueuse.

La cellulite d’origine aqueuse, principalement due à des problèmes circulatoires, est ressentie par une sensation de jambes lourdes.

La cellulite d’origine Fibreuse.

Enfin, la cellulite d’origine fibreuse est quant à elle visible sur la peau, pas besoin de la pincer pour voir les capitons ! Elle est par conséquent plus difficile à traiter car c’est une cellulite profonde qui est déjà  installée bien confortablement.

perfect womans bum and legs

Alors, oui, la cellulite est difficile à vaincre, mais je vais vous dévoiler mes petits conseils,  qui sont à appliquer en plus du bon sens ( c’est-à-dire faire du sport et avoir une alimentation saine), pour vous aider à en venir à bout !

1. S’armer de patience !

La patience est le premier ingrédient pour arriver à se débarrasser de cette vilaine cellulite qui peut nous gâcher la vie. Je rajouterais même qu’il est nécessaire d’être régulier dans le « traitement ». Tout type de cellulite, et encore plus celles d’origine fibreuse, doit être traité sur plusieurs semaines. Non, il n’y a pas de remède miracle !

2. Le citron sera votre allié

Le citron est préconisé pour traiter la cellulite. L’avantage de cet ingrédient c’est qu’il est économique et accessible facilement. Il est conseillé de boire chaque matin du jus de citron dilué, dans de l’eau, ce qui va contribuer à améliorer la circulation du sang afin de normaliser la pression sanguine et nourrir les cellules de l’organisme.

Vous pouvez également faire des massages avec de l’huile de cyprès diluée dans de l’huile d’amande douce (cf. point 4 : Huile de massage Weleda).

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3. Buvez des tisanes aux plantes

Après une eau de citron vous prendrez bien une tisane aux plantes ? Et oui, pour lutter contre la cellulite on ne peut pas passer à côté d’un bon drainage pour favoriser l’élimination des toxines ! Afin de le faire sainement, il est conseillé de boire des tisanes aux plantes, vous pouvez les acheter dans le commerce ou les concocter vous-même.

Si les tisanes ce n’est pas votre truc, j’ai découvert une bonne alternative : le jus de Bouleau ! Cette potion a changé ma vie. En plus de détoxifier le corps, il va favoriser la disparition de la cellulite en agissant sur la rétention d’eau.

3. Faite des gommages

Comme je vous l’expliquais dans mon article « Les bienfaits des gommages corporels« , des gommages réguliers vont avoir une action sur la cellulite. L’action du massage combinée aux grains vont activer la circulation sanguine et, par conséquent, diminuer les capitons, ce qui va lisser la peau et atténuer l’effet « peau d’orange ».

Astuce de grand-mère : recycler votre marc de café ! En le faisant sécher, le gommage du marc de café combiné aux bien fait de la caféine vous garantira des résultats. En effet, la caféine va agir sur les adipocytes qui sont les cellules de la peau en charge du stockage des graisses. Elle sera donc encore plus efficace sur la cellulite d’origine adipeuse.

café moulu et en grains

L’astuce la plus efficace que j’ai pour vaincre la cellulite c’est le Palper-rouler ! Malheureusement, contrairement à ce que l’on peut penser il n’est pas évident d’effectuer les gestes correctement et efficacement.

Il y a quelques mois j’ai reçu la petite ventouse Cellublue. Le principe de cet objet est simple : reproduire les gestes du palper-rouler ! Hypoallergénique, la Cellublue fonctionne grâce à un système d’aspiration de la peau qui permet de décoller les cellules graisseuses et de les « casser ».

cellublue

La Cellublue s’utilise en combinaison avec un corps gras, de préférence une huile, afin que la ventouse ne s’accroche pas sur la peau. J’ai choisi l’huile de Bouleau Bio de Weleda afin de multiplier les résultats. En effet, cette huile va venir réduire l’apparition et l’accumulation des graisses sous-cutanées. Les feuilles de bouleau, de romarin et de petit houx « dynamisent les échanges du tissu cutané et circulatoire ». L’huile d’abricot quant à elle laisse la peau toute douce. Cette huile minceur contient également des huiles essentielles de cyprès et de citron, ce qui permet d’éviter la multiplication des gestes beauté le soir (cf. point 2 -Le citron sera votre allié-).

Une fois votre peau bien préparée, il suffit d’effectuer une pression sur la Cellublue afin d’évacuer l’aire, puis de relacher, au contact de la peau, pour que celle-ci soit « aspirée ». Ce que j’apprécie avec ce produit, c’est que l’on peut vraiment contrôler la puissance d’aspiration, ce qui permet d’adapter le massage selon notre sensibilité. Enfin, il suffit de déplacer la ventouse du bas vers le haut (3 minutes), de gauche à droite (1 minute), puis de faire des mouvements circulaires, toujours du bas vers le haut (1 minute).

weleda

La première fois que j’ai utilisé la Cellublue ma motivation s’est très rapidement dissipée, jusqu’à laisser ce produit de côté. La cellulite est un problème tenace qui, une fois sur la peau, est difficile à éradiquer, c’est un travail de long haleine ! Bien souvent, il faut plusieurs semaines de palper rouler, d’une bonne alimentation, d’activité physique, pour voir des résultats. Alors oui, les premiers jours on est ultra-motivé, mais comme les résultats ne sont pas visibles instantanément la motivation a souvent tendance à partir aussi vite qu’elle est arrivée.

Heureusement, Cellublue lance un grand challenge pour ce début d’année ! Le principe est simple, se motiver mutuellement afin de remplir nos objectifs !  Et puis, pour pousser un peu la motivation, au cas où on aurait envie de flancher, Cellublue fait gagner un somptueux voyage aux Seychelles !

Si comme moi vous avez envie de relevez le défi sur tout le mois de janvier,  rendez-vous ici !

Concours – 5 cellublue & 5 Huiles Weleda à gagner

Pour que vous aussi vous puissiez m’accompagner dans ce défi, je vous propose de tenter de gagner 5 Cellublue et 5 Huiles de massage Weleda.

Pour ce faire, vous devez obligatoirement me dire en commentaire quel est le poids de cette petite ventouse (réponse ici) et quel est le troisième produit qui compose la gamme Minceur de chez Weleda (réponse ici). Pour remercier les marques, vous pouvez également liker leur page facebook : Cellublue & Weleda.

1 lot est à gagner sur mon compte Instagram ! (Condition : reposter la photo en indiquant le hashtag #mariejuliettechalenge ainsi que mon compte @mariejuliette_b)

Chance(s) supplémentaire(s) :

  • S’abonner à ma page FacebookTwitterInstagramHellocotonGoogle + ou tout autre réseau social  (+2 chances/abonnement).
  • S’abonner au blog (+2 chances).
  • S’abonner à ma chaine Youtube (+2 chances)
  • Partager le concours sur un réseau social ou blog (+3 chances/partage).

Précisez bien les pseudos utilisés pour les abonnements et les liens de partage !

Pour participer vous devez être majeur ( accord parental obligatoire pour les mineurs).

Le concours est ouvert à la France métropolitaine !

Le concours se terminera le 23 Janvier 2015 à minuit et un tirage au sort sera fait ultérieurement ! Merci de revenir sur cette page pour vérifier si vous avez gagné afin de me transmettre vos coordonnées.

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Edit 2 Février 2015

La bonne réponses était : 40 g pour le poids de la Cellublue et Crème de douche gommante au Bouleau

Les gagnantes sont : Les envies de Talie / Sandrapinkyblue / Legros Amélie / Lilie / Gagnante Instagram : Cleemeence_c

Merci de m’envoyer tes coordonnées par mail : blog@marie-juliette.fr